Ana Sayfa
Robotlar
Bilim Haberleri
Bilim Adamları
Teknoloji Haberleri
Teknoloji ve Tasarım
Büyük Buluşlar
Zeki Olma Yolları
Bunları Biliyormusunuz
Testler ve Zeka Oyunları
Videolar
İletişim
 
 
 Popüler Başlıklar
   
 
 İlginç Buluşlar
   
 
 Zeki Olma Yolları
   
 
 Bunları Biliyormusunuz
   
 
 Teknoloji Haberleri
   
 

Sitemizde şu an 72 ziyaretçi bulunmaktadır.
Zeki Olma Yolları
 
      Beyin uyurken öğreniyor...
 

İddia şu: Dünya hafıza şampiyonunkiyle bizim beynimiz aynı.
 
Bire bir.. Onunki bizimkinden daha gelişmiş değil........
 
Fark şurada..

 O kullanmasını biliyor, biz bilmiyoruz..
 
Dün örneklerle anlattım.. Konu önemli.. Herkesin öğrenmesi, çocuğuna öğretmesi gerek..
 
Beyin, kolumuzun kası gibi.. Hiçbir farkı yok.. Çalıştırmak gerekiyor.. Sadece çalıştırmak..
 
Peki ama nasıl?
 
Philip Holt’un NLP Grup’ta verdiği seminerden öğrendiğim kadarıyla anlatayım..
 
Philip Holt da kim mi?
 
Bu işin uzmanı.. Ülke ülke dolaşıp seminerler veriyor.. Bu hafta Türkiye’deydi..
 
Temel soru şu:
 
Beynimizi daha etkin nasıl kullanabiliriz? Bilgiyi ömür boyu unutmamak üzere bilinç altımıza nasıl yerleştirebiliriz?
 
Lazım olduğunda nasıl o yerden çıkartıp kullanabiliriz?
 
Öncelikle şunu söyleyeyim..
 
Bir şeyi öğrenmek için üç defa tekrarlamak gerekiyor.. En iyi yöntem de şu.. Bilgiyi beyne yükle.. Herhangi bir konuda çalıştıktan sonra uyu..
 
Burası çok önemli..
 
Uyu..
 
Sabah kalk, aynı konuyu bir kez daha çalış..
 
Bir hafta sonra yine..
 
Artık unutmana imkân yok..
 
Peki uyumak niye mi önemli?
 
Aslında beyin uykuda öğreniyor.. Beyne yerleştirdiğiniz bilgiler uyku sırasında kısa dönemli hafızadan uzun dönemli hafızaya geçiyor.. Oraya yerleşiyor..
 
Gözler kapanınca bilinç kapanıyor ama bilinçaltı çalışıyor.. Bilgi bilinç altına yerleşince de bir daha çıkmıyor..
 
Yani unutmuyorsunuz..
 
Kediler üzerinde bir araştırma yapılmış.. Kedileri iki gruba ayırmışlar.. Aynı şeyleri öğretmeye çalışmışlar.. Birinci gruptaki kedilere her öğrettikleri şeyden sonra uyumaları için izin vermişler.. İkinci gruptakiler daha az uyumuş, bol bol çalışmış..
 
Sonuç.. Uyuyanlar daha hızlı kavramış.. Daha başarılı olmuş..
 
Diyorlar ki stres altındayken bir şeyi öğrenemezsin.. Çünkü stres altındayken vücut kimyasal bir madde salgılıyor.. O madde öğrenmeyi, hatırlamayı engelliyor..
 
Hafıza şampiyonları yeni bir şey öğrenirken derin bir transa giriyormuş..
 
Yani bilgiyi doğrudan bilinç altına gönderiyorlar..
 
Nasıl mı?
 
Üç defa derin nefes alın, rahatlayın.. Beyninizi öğreneceğiniz şeye odaklayın..
 
Hepsi bu..
 
Bir de uzun çalışmanın da çok yararlı olmadığını söylüyorlar.. Saatlerce masa başında kalmanın..
 
Örnek mi?
 
Bir saat kesintisiz çalışacağına her 20 dakikada bir beş dakika mola ver.. Beyni rahatlat, çok daha iyi öğrenirsin..
 
Bir konferansa, seminere katılmışsınızdır veya uzun bir toplantıya..
 
Konuşmaların başını ve sonunu net biçimde hatırlarsınız.. Peki ya ortasını?
 
Uçar, gider!
 
Beyin almaz.. Hafıza algılamaz..
 
Küçük bir ipucu daha.. Öğrenirken o bilgiye duygular kat.. Beyninde resmet.. İstersen komik hale getir, abart..
 
Sonra o halini düşünerek kullan..
 
Bir daha hiç unutmazsın..
 
Başka..
 
Hafızada isim tutma yöntemi var, sayı tutma yöntemi var, not almadan bir konuda konuşma yöntemi var.. Kelime ezberleme yöntemi var..
 
Var oğlu var..

Diğer Başlıklar
6 aşamada hafızanızı geliştirin 268
Zihin gücünüzü nasıl arttırırsınız? 227
Beyne zararlı besinler 466
Zeka arttırıcı besinler 568
Zihni Güçlendiren Egzersizler 602
Geçmişi yeniden yaşamak 393
Bilgiler beynimizde nasıl sınıflandırılıyorlar? 307
Beynin Gizli Güçleri 491
Genç Beyin İçin 361
Zeka Geliştiren 5 Temel Hafıza Tekniği 508
Hafıza ve hafıza sorunları 434
Zihin Açan Sporlar 300
Zeka Düşmanları! 271
Kurnazlık ve Zeka 303
Beyin uyurken öğreniyor... 256
Bazen gözümüz de yanılır 247
Beynimizin Sağ ve Sol Yarım Küreleri 293
7 Gün bunları yapın, zekanız parlasın! 1087
Belleğinizi güçlendirmenin yolları 335
Basit Antremanlarla Beyin Sıfırlama Formülleri 373
Beyin Kullanma Kılavuzu 325
Beynin 11 İlacı 542

 
 

© Copyright 2008 Teknoloji ve Bilim
Sitemizdeki haberleri kaynak göstererek yayınlayabilirsiniz.