Ana Sayfa
Robotlar
Bilim Haberleri
Bilim Adamları
Teknoloji Haberleri
Teknoloji ve Tasarım
Büyük Buluşlar
Zeki Olma Yolları
Bunları Biliyormusunuz
Testler ve Zeka Oyunları
Videolar
İletişim
 
 
 Popüler Başlıklar
   
 
 İlginç Buluşlar
   
 
 Zeki Olma Yolları
   
 
 Bunları Biliyormusunuz
   
 
 Teknoloji Haberleri
   
 

Sitemizde şu an 17 ziyaretçi bulunmaktadır.
Zeki Olma Yolları
 
      Beyin Kullanma Kılavuzu
*Beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır. Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın.

*Beyin örneklerle akıl yürütür. Kararsız kaldığınız bir durumda “Atatürk benim yerimde olsaydı ne yapardı?” diye düşünün.

*Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir. Her gün birkaç yeni kelime öğrenin ve kullanın.

*Zihinsel jimnastik yapın. Bunun için başta Sudoku olmak üzere bulmaca ve satranç gibi oyunları kullanabilirsiniz.

*Zihinsel rutinlerinizi kırın. Bazen telefonu sol elinizde tutun, çantanızı diğer alinizde taşıyın, evinize başka bir yoldan gidin.

*Zihinsel zevklerinizi zenginleştirmek için her gün mutlaka iyi bir özdeyiş kitabından, birkaç cümle okuyun. Güzel bir resme bakın. Sevdiğiniz bir müziği gözleri kapalı dinleyin.

*Bir konu hakkında düşünürken, nasıl düşündüğünüzü de gözlemleyin. Düşünmek üzerine düşünmek, düşünce kalitesini artırır.

*İyi bir uyku kaliteli bir beynin temelidir. 24 saati geçen uykusuzluk sarhoşluğa benzer bir şekilde beyin fonksiyonlarını etkilemektedir.

*Bol ve temiz “birinci el” oksijen beyin için çok önemlidir. Beyin vücuda alınan oksijenin dörtte birini tek başına tüketir.

*Farklı düşünme tarzları beyni geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. Sizden farklı düşünen insanlarla konuşun.

*Kullanılmayan organ körelir.  Sürekli TV seyrederek beyninizi düşük viteste çalıştırmayın. Beyninizin sınırlarını zorlamayan etkinlikler, beyninizi geliştirmez.

*Beyin diyeti yapın. Beynimiz “garbage in garbage out” ilkesine göre çalışır. Yani beninize çöp girerse, beyninizden çöp çıkar. Beyninizi neyle beslediğinize, midenizi neyle beslediğiniz kadar dikkat edin.

*Kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız. Günde aklımızdan 60 bin ile 80 bin arası düşünce geçer. Bu düşünceler ne hakkında?
Beynimiz kendisinin nasıl çalıştığı hakkındaki bilgi ve inançlarına göre çalışır.

*Beynin çalışması hakkında yanlış bilgilere sahip olduğumuzda, beynimiz de yanlış çalışır.

Diğer Başlıklar
6 aşamada hafızanızı geliştirin 503
Zihin gücünüzü nasıl arttırırsınız? 379
Beyne zararlı besinler 632
Zeka arttırıcı besinler 753
Zihni Güçlendiren Egzersizler 767
Geçmişi yeniden yaşamak 488
Bilgiler beynimizde nasıl sınıflandırılıyorlar? 388
Beynin Gizli Güçleri 591
Genç Beyin İçin 420
Zeka Geliştiren 5 Temel Hafıza Tekniği 629
Hafıza ve hafıza sorunları 505
Zihin Açan Sporlar 373
Zeka Düşmanları! 317
Kurnazlık ve Zeka 377
Beyin uyurken öğreniyor... 316
Bazen gözümüz de yanılır 302
Beynimizin Sağ ve Sol Yarım Küreleri 343
7 Gün bunları yapın, zekanız parlasın! 1383
Belleğinizi güçlendirmenin yolları 397
Basit Antremanlarla Beyin Sıfırlama Formülleri 441
Beyin Kullanma Kılavuzu 391
Beynin 11 İlacı 666

 
 

© Copyright 2008 Teknoloji ve Bilim
Sitemizdeki haberleri kaynak göstererek yayınlayabilirsiniz.